Stručnjaci upozoravaju kako je Velika Britanija, ali i ostatak svijeta, zahvaćena novom krizom ovisnosti u “uvijek dostupnoj” kulturi, gdje je svaki peti pacijent koji se liječi u klinikama za odvikavanje zapravo ovisan o društvenim mrežama. Klinike bilježe slučajeve pacijenata koji provode i do osam sati na dan prikovani za svoje telefone, neprestano pregledavajući sadržaj na aplikacijama do kasno u noć, što potiče porast nesanice, anksioznosti i ovisnosti, prenosi Net.hr.
Grupa UKAT, koja godišnje liječi više od 3.500 ovisnika, objavila je nove podatke koji pokazuju da njihov svaki peti pacijent pati od ovisnosti o društvenim mrežama. To je dramatičan porast u odnosu na 2020. godinu, kada su bilježili tek jedan takav slučaj mjesečno.
Mnogi pacijenti u početku uopće nisu svjesni svoje ovisnosti. Pomoć potraže zbog drugih problema, poput zlouporabe alkohola ili droga, da bi kliničari tek tijekom terapije otkrili dublju ovisnost o telefonima. Više od polovice onih kod kojih je kasnije utvrđena ovisnost o društvenim mrežama prvotno je primljeno zbog problema s lijekovima na recept povezanim s nesanicom, a nesanica je bila potaknuta upravo kasnonoćnim skrolanjem.
Skrivena ovisnost i globalni trendovi
Otkriće ove velike britanske klinike za odvikavanje dolazi nakon značajnog sudskog slučaja u SAD-u, gdje je mlada žena dobila šest milijuna dolara odštete nakon što je tužila tvrtku Meta i YouTube zbog ovisnosti o društvenim mrežama koju je razvila u djetinjstvu. Vlada Ujedinjenog Kraljevstva trenutno razmatra mogućnost zabrane korištenja društvenih mreža za mlađe od 16 godina.
Problem, naravno, nije ograničen samo na Veliku Britaniju. I u Hrvatskoj, gdje je početkom 2024. zabilježeno 2,79 milijuna aktivnih korisnika, stručnjaci sve glasnije upozoravaju na eskalaciju problema. Zabrinjava podatak iz istraživanja Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) da je čak 8 % djevojčica i 7 % dječaka u dobi od 15 godina klasificirano kao “problematični korisnici društvenih mreža”.
Kako ‘uvijek dostupna’ kultura stvara ovisnički krug
Stručnjaci objašnjavaju da “uvijek dostupna” kultura društvenih mreža mijenja ljudsko ponašanje, pri čemu korisnici neprestano traže stimulaciju i ne mogu se isključiti. Neki ovisnici provode više od osam sati dnevno na mreži, a da uopće ne shvaćaju koliko je vremena njihov život preuzeo. Problem je postao toliko raširen da se grupama za pomoć svakog tjedna javlja desetak zabrinutih roditelja tražeći pomoć za djecu koja se bore s kontrolom korištenja društvenih mreža.
Terapeuti ističu kako platforme poput TikToka i Instagrama potiču krug ovisnosti vođen dopaminom, kemijskim spojem u mozgu povezanim s nagradom i zadovoljstvom. Korisnici postaju ovisni o uzbuđenju koje donose lajkovi, dijeljenja i komentari, ali im je ubrzo potrebno sve više angažmana kako bi postigli isti učinak, što ih zarobljava u krugu kompulzivnog korištenja.
Mnogi pacijenti su mladići i djevojke koji osjećaju ogroman pritisak da na svojim objavama izgledaju što privlačnije. To pokreće sekundarnu ovisnost, gdje satima troše na šminku, odjeću i frizuru prije nego što se osjete spremnima stati pred kameru. Stručnjaci upozoravaju da ova ovisnost može ozbiljno narušiti san, odnose i mentalno zdravlje, a neki pacijenti gube poslove ili postaju društveno izolirani zbog sve dužeg vremena provedenog pred ekranom.
