Zanimljivosti

MNOGIMA SE GADI Ova supernamirnica pomaže pri gubitku kilograma

alge morska trava

Sadrži vitamine A, B1, B2, C, D, E, kao i kalcij, željezo, vlakna i kalij, te ubrzava metabolizam i na kraju pomaže pri gubitku kilograma, a veliki je plus to što nema kalorija, piše Slobodna Dalmacija o supernamirnici koja postaje sve popularnija.

Radi se o morskoj travi, odnosno algama koje sadrži važne nutrijente. Morske alge poznate su po tome što pomažu u održavanju čistoće oceana, ali imaju i sedam puta više proteina od mesa, ribe i povrća.

Alge sadrže veliku nutritivnu vrijednost, a s malom količinom se može dobiti puno biljnih proteina koje tijelo sintetizira bolje od životinjskih, tvrdi španjolski kuhar Alberto Masstromatteo.

Banner 300x250 DU 1

– Vjerujem u izuzetnu nutritivnu moć algi jer su izvor omega 3 poli-nezasićenih masnih kiselina i drugih zdravih lipida, ali i vitamina i antioksidansa. Zato gotovo u sva svoja jela uključujem ovu vrstu hrane – naveo je Mastromatteo koji je bio privatni kuhar poznatih nogometaša Cristiana Ronalda, Lionela Messija i Karima Benzema.

Upravo ovaj trio dobitnika Zlatne lopte i dalje igra na vrhunskoj razini, iako su već zagazili u godine u kojima se mnogi nogometaši umirove. Ishrana je od ogromnog značaja u modernom nogometu, a izgleda da ova supernamirnica pomaže da ostanu na najvišoj razini.

Pročitajte još

RADIONICA IZRADE KONAVOSKOGA VEZA ZA DJECU Od krpice do poprsnice

Dulist

NA DANAŠNJI DAN Rođena istaknuta pijanistica Marija Grazio

Dulist

POČINJE DJEČJI TJEDAN Dođite na radionice, susrete i aktivnosti

Dulist