Ljudi koji gledaju sport imaju veću dobrobit za psihičko zdravlje od onih koji ga ne prate, a ova istraživanja provela je grupa znanstvenika Sveučilišta Anglia Ruskin. Analizirali su podatke prikupljene od 7200 odraslih osoba u Velikoj Britaniji, a koji su otkrili da su oni koji su posjećivali sportske susrete uživo bili zadovoljniji, smatrali su da im je život ispunjeniji i bili su manje usamljeni od onih koji nisu odlazili na utakmice. Slične su dobrobiti primijećene i kod onih koji su pratili sport na televiziji ili online, prenosi tportal.
To je vjerojatno povezano sa socijalnim identitetom jer većina ljudi sport prati s prijateljima ili obitelji. Istraživanja su pokazala da oni koji su se snažno identificirali sa sportskim timom osjećaju veću emocionalnu podršku ostalih navijača, što im je povećalo zadovoljstvo životom.
Japanska studija otkrila je da su područja mozga povezana sa psihološkim nagradama (dobrim osjećajem) bila aktivnija kada su sudionici gledali sport koji je popularan (npr. nogomet) nego one manje popularne. Istraživači ističu da je uživanje u usponima i padovima omiljenog sportskog tima ili sportaša dobro za pojedinca dok god to iskustvo dijeli s drugima.
