Knjiga koja tvrdi da anksioznost živi od truda uloženog u borbu protiv nje dobila je drugo dopunjeno izdanje i novi podnaslov.
U moru priručnika koji nude tehnike, vježbe i korake, jedna domaća knjiga ide u suprotnom smjeru. “Prestani raditi na sebi” hrvatskog hipnoterapeuta Timotea Crnkovića izašla je u drugom izdanju, s podnaslovom koji sažima cijelu tezu: Zašto tvoj trud hrani strahove i anksioznost.
Crnković je hipnoterapeut Ericksonove škole i radi isključivo online, sa suradnicima iz Hrvatske, regije i dijaspore. Njegova polazna misao jednostavna je i pomalo neugodna: sam pokušaj da se popraviš održava problem na životu. Anksioznost živi od pažnje i truda… pa svaka nova tehnika disanja, svaka afirmacija i svaki korak prema boljoj verziji sebe učvršćuje upravo ono što bi trebalo otopiti.
“Ljudi mi se najčešće jave nakon godina rada na sebi. Pročitali su sve, isprobali sve i stigli do iscrpljenosti. Prvo što napravimo zajedno jest da prestanemo raditi,” kaže Crnković.
Knjiga se obraća čitatelju koji je već prošao kroz police samopomoći i ostao s osjećajem da mu ništa od toga nije donijelo mir. Umjesto još jednog sustava, nudi mu drukčije pitanje: što ako problem nije u tome da nedovoljno radiš na sebi, nego upravo u tome da radiš.
Zato dolazi s neobičnim obećanjem otisnutim na koricama: bez tehnika, vježbi i koraka. Umjesto uputa, čitatelja vodi kroz niz uvida koji mijenjaju odnos prema vlastitim strahovima. Pristup se oslanja na Ericksonovu hipnozu, školu koja neželjeni obrazac promatra kao poruku, a oslobađanje traži u razumijevanju mehanizma koji ga održava.
Drugo izdanje donosi novi podnaslov i pročišćen tekst, a izlazi u izdanju Mental Reseta. Crnković će svoju tezu ove jeseni iznijeti i pred širom publikom: u listopadu nastupa na TEDx događaju u Bjelovaru.
Knjiga je dostupna u knjižarama Znanje, Hoću knjigu, Superknjižara i Planetopija, a sve o izdanju, uključujući ulomke i mjesta kupnje, nalazi se na službenoj stranici knjige.
O autoru: Timoteo Crnković hipnoterapeut je Ericksonove škole i autor Rapid Mental Reset pristupa. Radi online sa suradnicima iz cijele regije. Više o njegovu pristupu dostupno je na njegovoj stranici.
