Ljubav može biti ljekovita! Naime, znanstvenici odavno proučavaju ljubav i biokemijske procese koji je prate, te njihov utjecaj na zdravlje.
Ona štiti srce i pomaže organizmu u dobrom funkcioniranju. Čini nas jačima, otpornijima, produžuje život… Donosimo vam i nekoliko razloga zašto je ljubav dobra.
1. Ljubav štiti srce
Studija koju su proveli znanstvenici sa sveučilišta u Pittsburghu otkrila je da žene koje žive u stabilnom braku puno manje obolijevaju od kardiovaskularnih bolesti nego žene koje se nalaze u stresnim vezama.
2. Ljubav produžuje život
Jedna američka studija koja se provodi još od 1979. godine prati više od milijun ljudi i pokazuje da osobe u braku žive znatno duže od samaca. Pored toga, ljudi okruženi ljubavlju imaju znatno manju stopu teških bolesti poput raka, a utvrđeno je i kako znatno manje obolijevaju od upale pluća.
3. Ljubav pomaže u borbi protiv raka
Znanstvenici sveučilišta iz Iowe otkrili su da žene koje boluju od raka jajnika, a imaju neku blisku osobu i stabilnu ljubavnu vezu, posjeduju snažne prirodne antikancerogene saveznike. Riječ je o bijelim krvnim stanicama čiji je broj kod njih povišen. Bijele krvne stanice uspješno uništavaju kancerogene stanice.
4. Ljubav podiže imunitet
Puno stručnjaka povezuje ljubav s poboljšanim djelovanjem imuniteta i otpornosti na bakterije. Dvije stvari su neophodne za bolji imunitet – osjećaj intimnosti ili bliskosti te život u zajednici s drugom osobom. Drugim riječima, kvalitetna veza ili brak preduvjet su ne samo sretnog života nego i dobrog imuniteta.
5. Ljubav poboljšava kondiciju
Pokazalo se da parovi koji zajedno vježbaju, šeću ili se bave jogom imaju više uspjeha od onih koji sami izvode neku od ovih aktivnosti. U paru s dragom osobom većina ljudi fizičkim i sportskim aktivnostima pristupa ustrajnije. Istraživanja su pokazala kako i muškarci i žene vježbaju 12-15% više ako su u društvu voljene osobe.
6. Ljubav poboljšava izgled
Poznato je već da zaljubljene osobe blistaju i odašilju zdravi sjaj. Do toga dolazi zato što osobe čiji je ljubavni život u ravnoteži doživljavaju puno manje stresa, a samim time tijelom putuje i manja količina hormona kortizola koji izaziva stvaranje akni, mrlja na koži i drugih vrsta prištića.
7. Ljubav smanjuje osjećaj boli
Prema znanstvenim istraživanjima, obično držanje za ruke kod vašeg partnera značajno može smanjiti osjećaj boli. Držanje za ruke poboljšava sveukupno zdravstveno stanje i umanjuje percepciju boli. I osjećaj prijateljstva također smanjuje bol, no ne u istoj mjeri kao ljubav.
Pronađite ljubav i prepustite se njenom uzvišenom osjećaju.
Izvor: Alternativa za Vas