Nije ‘šuplja priča’, puko praznovjerje, već je i znanost potvrdila – smijanje zaista ima blagotvoran učinak na naše psiho-fizičko zdravlje. Smijanje aktivira ukupno 80 tjelesnih mišića, od čega 17 facijalnih. Kad se smijemo izlučuje se tzv. hormone sreće – endorfin. Međutim, dok se djeca smiju oko 300 puta dnevno odrasli to čine na žalost tek 17 puta dnevno.
Sa željom da osvijesti značaj i dobrobiti smijanja Indijac Madan Kataira pokrenuo je inicijativu da se utemelji Svjetski dan smijeha pa ih od 1998. imamo čak dva godišnje – 10. siječnja i 2. svibnja.
Nema nam druge nego svaki dan naći što više razloga za smijeh i nema sumnje da će nam biti bolje u životu. Lakše ćemo broditi stresnim razdobljima i generalno ćemo se bolje osjećati. Kako? Jednostavno. Gledajmo djecu i učimo od njih.
SVJETSKI JE DAN SMIJEHA Razvucite taj osmijeh jer smijeh je uistinu lijek
