Koristite šampone koji nisu napravljeni na kemijskoj bazi i koji potiču rast kose.
Manji gubitak kose nije razlog za zabrinutost, jer gubitak kose daje mogućnost rasta novoj i snažnijoj vlasi
Sve je više ljudi koji se bore s opadanjem kose, iako je ona više izraženija kod muškaraca nego li u žena. Kosa opada stalno, pa je normalno stanje kada vam opadne 50-100 vlati dnevno. Ponekad je to izraženije u prijelaznom razdoblju s ljetnih u zimski period i obratno. Neke vrste gubitka kose su trajne, a te su uglavnom nasljedne. Dok su druge vrste uzrokovane raznim čimbenicima poput stresa, hormonalne promjene, bolesti, gubitka težine, nedostatkom željeza, sezonskim alergijama, tabletama i raznim drugim faktorima.
Ispadanje ili prorjeđenje dlaka na tjemenu ili bilo kojem drugom dijelu tijela nazivamo alopecija. Najraširenije su alopecija areata i androgena alopecija. Alopecija areata je autoimuna bolest, gdje imunološki sustav napada tijelo osobe u ovom slučaju samu folikulu dlake. Obično zahvaća određeno žarište na tjemenu ili drugom dijelu tijela, a pozitivna stvar u svemu je to što ona nije trajna. Androgena alopecija javlja se pod utjecajem androgena, muškog spolnog hormona. Kod ovakve alopecije kosa se kod žena može razrijediti ,a kod muškaraca može dovesti do potpune ćelavosti.
Kako spriječiti gubitak kose?
Gubitak kose može imati psihičke posljedice, jer se mnogi osjećaju kao da gubitkom kose, gube i dio sebe, pa padanje u depresivna stanja kod opadanja kose je česta pojava. U takvim situacijama preporučujemo da posjetite psihologa jer takvo stanje može biti iznimno uznemirujuće. Stručna osoba i grupna podrška ljudi koji prolaze isto što i vi, veoma je od pomoći.
Androgena alopecija može se liječiti lijekovima kako što su minoksidil, finasterid ili estrogen. Učinkoviti Minoxidil poboljšava cirkulaciju krvi i tako poboljšava rast kose. Rezultati s tretmanom minoxidila koji se stavlja 2x dnevno vide se u roku godine dana, a velik je broj korisnika kojim je ovakva terapija pomogla u sprječavanju opadanja kose i rastu nove dlake.
Svojoj kosi možete pomoći i unošenjem vitamina A, B, B1, B6, B12, C, E, magnezija, kalcija i cinka. Izbjegavajte invazivne šampone, bojanje i izbjeljivanje kose, razne kemijske preparate za kosu i pozabavite se s prehranom bogatom vitaminima i mineralima koji će pomoći cijelom tijelu, kao i vašoj kosi.
Izvor slike: Adam Gregor / Shutterstock.com