Zanimljivosti

SNIŽAVA STRES, POTIČE RAZVOJ DJECE… Zagrljaj je prirodni besplatni lijek

Postoji li išta ljepše od toplog zagrljaja u vremenima kada većina ljudi kontakt s drugima ostvaruje preko društvenih mreža ili smartphonea? Topli zagrljaj itekako nas može usrećiti, a, baš kao i osmijeh, ništa ne košta, ističe portal Alternativa za vas.

Osim toga, istraživanja su pokazala i njegove neočekivane, čak i trajne, pozitivne učinke na zdravlje. Budući da zagrljaji potiču lučenje hormona sreće, smatraju se i svojevrsnom terapijom.

Donosimo nekoliko dobrobiti zagrljaja za zdravlje i osjećaj sreće, a više potražite ovdje.

1. Snižavaju razine stresa i jačaju imunitet
2. Ublažavaju tjeskobu i simptome depresije
3. Djeluju kao nježni prirodni analgetik
4. Podižu samopouzdanje i pridonose osjećaju povjerenja
5. Donose radost i pomažu u prevladavanju strahova
6. Potiču mentalni i intelektualni razvoj djece

Photo by Anastasia Sklyar on Unsplash

Pročitajte još

U NEDJELJU Upoznajte bogatstvo Konavala kroz pješačku turu

Dulist

[VIDEO] ‘SAMO SU PROTUTNJILI’ Tri američka ‘Black Hawka’ preletjela grad

Dulist

Nagrađeni najljubazniji sudionici u prometu!

Dulist

Ova web stranica koristi kolačiće za poboljšanje vašeg iskustva. Molimo Vas da nam potvrdite ukoliko ste suglasni s korištenjem kolačića, a privolu možete povući u svakom trenutku. Prihvaćam Više informacija