Djeca i adolescenti u Europi danas imaju najnižu razinu tjelesne kondicije u posljednjih 60 godina, pokazuje opsežna analiza istraživanja provedenih od 1965. do 2023. godine, javlja Srednja.hr.
Znanstvenici su analizirali podatke iz 38 istraživanja koja su obuhvatila više od 417 tisuća djece i adolescenata u dobi od šest do 16 godina iz 20 europskih zemalja. Rezultati pokazuju dugotrajan pad različitih elemenata tjelesne spremnosti.
Kardiorespiratorna izdržljivost poboljšavala se do 1980-ih, nakon čega je uslijedio pad, dok se tjelesni sastav kontinuirano pogoršavao sve do 2022. godine, izraženije kod dječaka. Istodobno je zabilježen pad snage gornjeg i donjeg dijela tijela, a fleksibilnost se smanjivala kontinuirano, uz dodatno ubrzanje pada nakon 2000. godine.
Autori upozoravaju na potrebu većeg poticanja tjelesne aktivnosti djece i pridržavanja preporuka koje uključuju i aktivnosti za jačanje mišića. Rezultati istraživanja tako dodatno ukazuju na važnost svakodnevnog kretanja i stvaranja zdravih navika od najranije dobi.
