Donosimo vam recept za mršavljenje, koji će u kombinaciji sa zdravim životom i pravilnom prehranom donijeti sjajne rezultate – vodu s đumbirom.
Radi se jednostavno:
Izrežite svježi korijen đumbira u kriške. Prokuhajte 1,5 litara vode u koju ćete staviti nekoliko kriški. Kad prokuha, držite ju na laganoj vatri oko dvadesetak minuta, te pričekajte da se ohladi.
Pijte ju tijekom cijelog dana, a najbolje bi bilo litru vode dnevno. Đumbir održava normalnu cirkulaciju, ublažava mučninu i želudčane probleme, ojačava imunitet, djeluje preventivno na prehladu i gripu… A to susamo neke od prednosti ovog malog, ali korisnog korijena.