Priželjkujete li godišnji odmor u iduća dva mjeseca? Vjerujemo kako su mnogi s početkom ljeta počeli maštati o odmoru upravo tijekom sezone kupanja i sunčanja.
A što kažu stručnjaci, koliko bi godišnji odmor trebao trajati?
Kako je za Večernji list izjavila dr. Ina Kardoš, specijalistica medicine rada i sporta iz Hrvatskog zavoda za zaštitu zdravlja i sigurnost na radu, dva tjedna odmora su minimum ispod kojeg na odmor ne bi trebalo ići.
-Radnik “peak” godišnjeg odmora postiže tek 8. dan odmora. Dva tjedna odmora su minimum ispod kojeg ne bi trebalo ići, a tri do četiri tjedna odmora u kontinuitetu optimalna su za psihosocijalni oporavak radnika i veću produktivnost – rekla je za Večernji list dr. Ina Kardoš.
-Dugotrajna i kontinuirana izloženost prekovremenom radu, nesigurnost radnog mjesta, nemogućnost utjecaja na aktualnu situaciju, premorenost, zahtjevi za rad ‘od kuće’ ugrožavaju zdravlje radnika i povećavaju pobol od infarkta, moždanog udara, anksiozno-depresivnih poremećaja, nesanice… – ističe dr. Kardoš, koja smatra kako bi godišnji odmor trebao biti prepoznat od sustava i poslodavaca kao mjera za povećanje produktivnosti i investicija, a ne kao trošak jer se redovitim odmorima preveniraju akutne i kronične bolesti i smanjuje stopa bolovanja.
Cijeli članak pročitajte ovdje.