Kakao se smatra dragocjenom namirnicom koja zbog svojih hranjivih i ljekovitih svojstava spada u ‘superhranu, no mnogi ga zbog gorčine ne vole samog jesti, te ga je najbolje upotrijebiti kao dodatak brojnim slasticama, ali i u obliku čokolade.
Kako donosi portal Alternativa za vas, kakaom je najbogatija tamna čokolada, no kupujte onu s udjeloma kakaa od preko 70 posto.
Alternativa za vas donosi i pet razloga zašto biste trebali jesti više čokolade, tamne naravno:
– Sprječava prijevremeno starenje i degenerativne bolesti
– Opskrbljuje tijelo vrijednim nutrijentima
– Poboljšava raspoloženje
– Čuva kardiovaskularno zdravlje
– Ima niski glikemijski indeks
Više pročitajte ovdje.