Neugodan za nas i okolinu, zadah može biti veliki problem. Može se ublažiti, ali i riješiti na brojne načine.
Postoji nekoliko biljčica koje će pomoći u rješavanju ovog problema. Zna ih Zdrava Krava!
Petrusin – bogat klorofilom, moćno je sredstvo za osvježenje daha
Klinčić – aromatičan učinak daje mu eugenol. Prilično je jak pa budi oprezna. U usta stavljaj i žvači po jedan.
Koromač – sjemenke možeš povremeno prožvakati. Iznimno aromatične, one će ti osvježiti usta i dah pa ako si pušač ili imaš poteškoća sa zadahom, ovo je besplatan, ukusan i ljekovit načina za rješavanje navedenih tegoba.
Kardamom – bogat je izvor cineola, moćnog antiseptika koji uništava bakterije, a time i naš dah čini ugodnijim.
Anis – njegovo se sjeme već tisućama godina koristi za osvježavanje daha.
Korijandar – vrlo ugodan, njegovo aromatično sjeme, ali i svjež list, pridonose zdravlju usne šupljine, desni i grla.
Metvica – ugodna, mirisna i jedna od najvećih pomagača u održavanju svježine daha. Dovoljno ju je već samo svježu prožvakati.
Kadulja – jedna je od naših autohtonih, cijenjenih biljaka. Njezina uloga vezana za zdravlje naših usta, usne šupljine, grla i desni.
Kopar – bogat klorofilom, njegovo sjeme prožvači i jednostavno uživaj u ugodi njegove arome. Mogu se koristiti i njegovi neobični, tanki listovi.
Limun – iako kiseo, on je snažnog antibakterijskog djelovanja. Snažno osvježava usta, dezinficira te pomaže u neutraliziranju kiselina.