Ukoliko mislite da ste se temeljito očistili prilikom tuširanja, možda niste u pravu. Vjerovali ili ne, postoji jedan dio tijela koji se često zaboravlja prilikom dnevne higijene.
Radi se o pupku. PositiveMed.com istaknuo je u svojim objavama kako pupak, ukoliko se ne pere redovito, može biti pravo leglo bakterija i prljavštine. Stoga, ne zanemarujte ovaj sitan, ali bitan dio tijela. A kako se pupak najjednostavnije čisti? Zna Večernji.hr.
Uvučen pupak:
1. Prije tuširanja, štapić za uši umočite u medicinski alkohol te njime detaljno očistite svaki dio pupka.
2. Tijekom tuširanja, na novi štapić za uši nanesite malo gela za tuširanje te, kao i s alkoholom, štapićem pređite kompletnu unutrašnjost pupka.
3. Pupak potom dobro isperite mlakom vodom i dobro osušite pamučnom krpicom ili ručnikom.
Ispupčen pupak:
Ispupčen pupak lakše je oprati jer nema toliko udubina i nabora u kojima se nakuplja prljavština.
1. Smočite vršak pamučne krpice ili blazinicu te na nju nanesite gel za tuširanje.
2. Istrljajte pupak te ga isperite mlakom vodom i osušite ručnikom.