VAŽNO Evo kako napraviti samopregled grudi

Svaka deseta dama oboli od raka dojke. Međutim, ako se isti otkrije na vrijeme, u ranoj fazi, on može biti u potpunosti izliječen. Zato se ultrazvuk grudi preporučuje nakon tridesete godine, jednom godišnje, a poslije četrdesete, kao kontrola ili dopuna mamografiji.

Samopregled grudi je ključan za rano otkrivanje raka i treba ga obavljati jednom mjesečno i to desetog dana menstrualnog ciklusa, ističe se na portalu Ženski magazin.

Svoje dojke bi trebali pregledati barem jednom sedmično, te ukoliko uočite određene promjene u njenoj strukturi, poput čvoriće, otvrdnuća, promjena na koži iste, uvlačenja bradavica, iscjedka, istog trenutka bi morali obavijestiti ljekara o tome.

Evo kako napraviti samopregled grudi:

Dodirnite

Najbolje je da pod tušem koristite mokre nasapunjane ruke, kako biste uočile bilo kakve kvržice ili izrasline.

1. Upotrijebite dlan, a ne prste da bi napravile provjeru.
2. Tražite promjene na grudima, ali i u predjelu pazuha.
3. Obratite pažnju na izrasline, koje ne nestaju poslije vaše sljedeće menstruacije.

Pogledajte

Ispred ogledala, s podignutim rukama, provjerite sljedeće:

1. Promjene na bradavicama. Promjene pigmentacije, krvavi iscjedak ili krastice koje se perutaju, a ne liče na uobičajena ispupčenja, mogu biti znakovi opasnosti.
2. Promjene u obliku grudi ili teksturi kože.
3. Ponovite promjenu sa spuštenim rukama.