Svake godine 13. listopada obilježava se Svjetski dan bez grudnjaka (No Bra Day), dan koji na simboličan način potiče osvještavanje o važnosti zdravlja dojki i prevenciji raka dojke, ali i slobodi žena da se osjećaju ugodno u vlastitom tijelu.
Iako se u javnosti često povezuje s duhovitim pozivom na „opuštenost“, ovaj dan zapravo ima ozbiljnu poruku – podsjetiti žene da redovito obavljaju samopreglede dojki te da ne odgađaju preventivne preglede i mamografije.
Listopad je ujedno i Mjesec borbe protiv raka dojke, pa se 13. listopada uklapa u niz aktivnosti kojima se želi naglasiti važnost ranog otkrivanja bolesti. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, rak dojke je najčešći oblik raka kod žena, ali pravovremenim otkrivanjem i liječenjem postotak izlječenja je vrlo visok.
Uz zdravstvenu dimenziju, Svjetski dan bez grudnjaka ima i društvenu poruku – podsjetnik da žene imaju pravo same odlučivati o svom tijelu, izgledu i osjećaju udobnosti. Zato danas, 13. listopada, mnoge žene diljem svijeta simbolično odlažu grudnjake, ali još važnije – podsjećaju jedna drugu da se brinu o svom zdravlju.
