Nasilje je u porastu, a tome svakodnevno svjedočimo. Zato je na nedavnoj konferenciji u Splitu, na kojoj se okupilo čak 600 psihologa Hrvatskog psihološkog društva, struka odlučila poslati jasnu poruku i skrenuti pažnju na ovaj sve ozbiljniji društveni problem. Upravo tim povodom gost nove epizode podcasta S Barbarom je cijenjeni dubrovački psiholog, umirovljeni specijalist kliničke psihologije i predsjednik nacionalne udruge Josip Lopižić.
– Poruka je došla u trenutku u kojem smo, kao profesionalci, osjetili da je potrebno reagirati. Tijekom četverodnevne konferencije primijećene su brojne pojave u zajednici koje su nepogodne, i kao struka jasno smo ih imenovali – kao nasilje, bez ikakvih političkih konotacija. To je opći apel, upućen zajednici, odgovornima i medijima, jer nasilje u društvu raste – objašnjava Lopižić, dodajući kako takve pojave izravno utječu na mentalno zdravlje nacije, koje je već značajno uzdrmano – ne samo lokalnim prilikama i političkim previranjima, nego i globalnom situacijom.
– U svijetu i Europi događaju se ozbiljne stvari. Ratovi traju, pitamo se što će biti, što nas čeka. Sve to stvara dodatnu nesigurnost i brigu – ističe dubrovački psiholog. Navodi i kako je ključno pitanje što zapravo nazivamo nasiljem.
– Skloni smo misliti da je nasilje samo kada nas netko fizički napadne, a i toga, nažalost, ne nedostaje u posljednje vrijeme. No, spektar nasilja puno je širi – upozorava psiholog.
Posebno naglašava važnost odgovornosti medija i politike.
– Tko bi trebao preuzeti glavnu riječ? Od medija do politike – ali tu vidimo puno improvizacije i nedovoljno konkretnih mjera. Struku se rijetko pita kako se kao društvo možemo zaštititi i kako nasilje svesti na najmanju moguću mjeru – navodi Lopižić.
Upozorava i na to da je javni prostor preplavljen ružnim govorom.
– Imamo jako ružan govor među političarima, u parlamentu. Neki ljudi to doživljavaju kao dozvolu da je u redu nekoga izvrijeđati, nazvat ga nekom životinjom, pticom, grabljivicom. Tome svakodnevno svjedočimo, no ponavljam – na nama je jako važno da smanjimo taj utjecaj na nas i na naš život. Da razvijamo sve ono što nas može zaštititi. Sigurno nećemo živjeti bez stresa, a stres generira puno loših stvari – ističe.
U razgovoru s glavnom urednicom i voditeljicom Barbarom Đurasović dotaknuli su se i specifičnog oblika nasilja – onoga na društvenim mrežama.
– Od toga se najlakše zaštititi. Treba se jednostavno isključiti – poručuje.
Lopižić polemizira i o ulaganjima u razne radionice i projekte koji često prolaze bez jasnih rezultata i evaluacije. Osvrće se i na pitanje jesmo li danas opterećeniji nego prije.
– Preopterećeni smo. A zbog toga najviše pate djeca. Ponekad ja vidim neko dijete više nego njegovi roditelji – kaže. U tom kontekstu posebno ističe ulogu učitelja koji provode veliki dio dana s djecom.
– Plaće su im male, izloženi su pritiscima i različitim oblicima nasilja, pogotovo u situaciji jurnjave za prosjekom 5,0. Čuo sam da neki roditelji uzimaju odvjetnike kako bi se borili s učiteljima. To mi je potpuno bizarno – dodaje.
Primjećuje kako sve češće u svakodnevnom životu čuje rečenicu: „Ajme, nemam vremena“.
– Stalno preuzimamo dodatne obaveze i odgovornosti, pokušavamo nahraniti taj naš ‘nenadojeni’ narcizam, da barem malo poraste… Trebamo napraviti svojevrsni redizajn života – ističe psiholog.
U podcastu govori i o širokom spektru tema: anksioznosti, napadima panike, burn outu, depresiji, ali i svom mirnom životu u Orašcu.
Mijenja li se simptomatologija, što misli o ADHD-u, a što o mitovima poput onoga da autizam nastaje zbog cijepljenja, ali i kakve je ožiljke na njega ostavio Domovinski rat, kada je radio kao vojni psiholog – sve to doznajte u novoj epizodi Podcasta S Barbarom.
Podcast je dostupan na portalu dulist.hr i na YouTube kanalu DuLista, a kraće isječke potražite na Instagramu, Facebooku i TikToku.
