Hrvatski SAMBO reprezentativci nalaze se u završnoj fazi priprema za Europski SAMBO kup koji će se održati u Župi dubrovačkoj od 16. do 19. siječnja. Riječ je o jednom od značajnijih međunarodnih natjecanja u ovom sportu, koje će okupiti više od 90 boraca iz 16 europskih zemalja.
Na turniru u Župi dubrovačkoj, domaća reprezentacija nastupit će s iskusnim sastavom boraca koji iza sebe imaju velik broj međunarodnih medalja i nastupa. Među reprezentativcima koji će braniti hrvatske boje su braća Dino Dominic i Patrik Sumpor, Matej i Luka Matošević, Oliver Makarović, Tin Straža i Josip Berc, dok je za stručni dio priprema zadužen izbornik i trener Dejan Gunjavić.
Pripreme za ovakvo natjecanje su intenzivne, zahtjevne i iscrpljujuće. Sambo, a posebno kombat sambo, ističe se u priopćenju za javnost, ne poznaje lakši put. ‘Spartanski režim’ znači precizno planiran i kontroliran sustav rada koji obuhvaća snagu, kondiciju, tehničku preciznost i mentalnu stabilnost.
Pripremni ciklus prolazi kroz nekoliko faza. U početku se gradi fizička baza – snaga, eksplozivnost, izdržljivost i mobilnost. Slijedi tehnička faza, u kojoj dominiraju tisuće ponavljanja, koncentracija i fokus na detalje. Završni dio priprema rezerviran je za sparinge, najrealniji test svega prethodno izgrađenog, pri visokim, ali kontroliranim intenzitetima.
Posebno zahtjevni treninzi uključuju rotirajuće partnere, sprintove s bacanjima te kombinirane runde koje spajaju stojku i parter. Ritmovi se stalno mijenjaju, bez vremena za prilagodbu, a upravo u tim trenucima borci pomiču vlastite granice.
Disciplina ne prestaje izlaskom iz dvorane. Prehrana, san i regeneracija jednako su važni kao i sam trening. Većina reprezentativaca uz sport studira ili radi, što dodatno otežava svakodnevicu. Manje ozljede gotovo su neizbježne, ali se treninzi prilagođavaju kako bi se zadržao kontinuitet priprema.
Razlike postoje i među težinskim kategorijama – lakše kategorije rade u bržem ritmu, srednje traže savršenu ravnotežu snage i tehnike, dok se teške oslanjaju na kontrolu i čistu fizičku moć. Ipak, svima je zajedničko jedno: mentalna priprema često je teža od fizičke. Europski SAMBO kup u Župi dubrovačkoj bit će prilika da se hrvatski borci predstave domaćoj publici i odmjere snage s nekima od najboljih europskih natjecatelja. Organizatori očekuju kvalitetno natjecanje i velik interes ljubitelja borilačkih sportova.
