Smijeh razveseljava, liječi i opušta. Kaže se da je dan u kojem se nismo nasmijali promašen dan, stoga ne propustite pronaći vremena za stvari koje će vas nasmijati – danas je Dan smijeha!
Sve do 2001. smijeh se slavio druge nedjelje u siječnju, a od tada je termin promijenjen i smijeh se slavi prve nedjelje u svibnju. To ne znači da se ne trebamo smijati svaki dan. Dan smijeha osmislio je dr. Madan Kataria 1998. kao pozitivni pokret za mir u svijetu i izgradnju globalne svijesti o bratstvu i prijateljstvu kroz smijeh. Popularnost ovog pokreta brzo je rasla, pa tako danas postoji više od 6000 klubova smijeha, u više od 65 zemalja.
Dok se smijemo, tijelo oslobađa endorfine koji poboljšavaju raspoloženje. Postoje mnoge zdravstvene klinike koje primjenjuju terapiju smijehom na svojim bolesnicima, a klaunovi koji nasmijavaju i zabavljaju djecu česti su gosti na dječjim odjelima mnogih bolnica.
Malo dijete u prosjeku dnevno se nasmije gotovo dvjesto puta, a odrasle osobe samo dvanaest.